Бугристые ногти, тремор или тугоподвижность пальцев: что ваши руки говорят о вашем здоровье.

Вид опухших пальцев короля Карла вызвал переполох среди общественного мнения, но наше описание рук могут указывать на множество заболеваний — вот на что следует обратить внимание

Общественное беспокойство по поводу состояния опухших рук и пальцев короля Карла не ново. На них обратили внимание на похоронах его отца, принца Филиппа, в апреле прошлого года, а еще в 1982 году тогдашний принц написал другу, что у новорожденного принца Уильяма такие же колбасоподобные пальцы.

Одна из версий, предложенных в средствах массовой информации, заключается в том, что у 73-летнего Кинга отек или задержка жидкости, распространенное и обычно безвредное состояние, которое в основном поражает людей старше 65 лет, поскольку способность контролировать жидкость ограничена. Отек обычно возникает из-за слишком долгого стояния или сидения и может быть связан с наследственной предрасположенностью.

 В то время как Максим Хорвиц, хирург-ортопед-ортопед в отделении кисти в Челси и Вестминстерской больнице, не может прокомментировать, что может означать внешний вид рук короля, не осмотрев его и не зная его истории болезни, он говорит, что наши руки меняются с возрастом. В старые времена кисти рук это главное, на что обращали внимание, для медиков, чтобы определить общее состояние здоровья человека.

«В классическом медицинском обучении студентов всегда учат смотреть на руки, что, вероятно, сейчас происходит не так часто, потому что мы можем делать сканирование и анализы крови. Но руки могут подтвердить наличие различных системных заболеваний», — говорит Хорвиц, основавший The Hand Doctor Practice, которая предлагает услуги по хирургии кисти для частных пациентов.

 Итак, на на что следует обратить внимание?

Красные полосы на ногтях.


 В частности, наши ногти могут нести предупреждающие признаки заболеваний печени, рака, болезней лёгких, туберкулеза и дефицита витаминов. «Если у вас есть инфекция на ваших сердечных клапанах, вы получаете так называемые осколочные кровотечения, маленькие красные полосы на ногтях», — говорит Хорвиц. «Теория состоит в том, что крошечные маленькие сгустки крови выходят из клапанов в сердце, где кровь плохо течет из-за инфекционных вегетаций [поражений] на сердце, и эти крошечные сгустки попадают в ногти, и это то, что вызывает осколочные кровоизлияния. ».

Черное пятно на ногте.


 «В то время как белые пятна, вероятно, когда вам не о чем беспокоиться, то изолированное черное пятно — это то, что требует изучения», — говорит мануальный терапевт, хирург Хорвиц. «Меланому можно увидеть на ногте. Люди ходят с черным ногтем и думают, что ушибли его, но у них может быть меланома, скрывающаяся в ногтях».

Белые пятна могут быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний, почечной недостаточности, цирроза печени или диабета и многих других заболеваний, но это не всегда так — они, скорее всего, связаны с каким-то дефицитом. Однако эти юношеские «кальциевые пятна» на самом деле не являются признаком того, что вам не хватает кальция. «Это не кальциевые пятна, а скорее признаки незначительной травмы или дефицита цинка или других более серьезных заболеваний», — говорит Хорвиц.

Изогнутые ногти


 Барабанные ногти, которые приобретают изогнутый вид с опухшими пальцами, выпуклыми кончиками пальцев, могут свидетельствовать о тяжелом заболевании легких или раке легких и являются результатом хронически низкого уровня кислорода в крови. Однако Хорвиц добавляет: «Некоторые люди рождаются с изогнутыми ногтями и носят их всю жизнь [в этом случае это может быть безобидной чертой]».

Бледные или желтые руки


 Цвет рук также может свидетельствовать об определенных состояниях. Бледные руки, я думаю, это анемия. Желтые руки, думаю, желтуха. Между тем синдром Рейно, вызывающий спазмы мелких кровеносных сосудов на пальцах рук и ног, которые ограничивают кровоток, представлен в виде последовательности цветов: белого, немного синего, а затем красного. Это обычное состояние, но оно обычно не вызывает серьезных проблем, если только оно не является признаком чего-то более серьезного, например, ревматоидного артрита или волчанки. «Многие из нас чувствительны к холоду, и наши пальцы меняют цвет в зависимости от погоды. Да, болезнь Рейно встречается не часто, но и не редко. Перчатки с подогревом очень полезны, если у вас настоящий синдром Рейно», — говорит Хорвиц.

Жесткие или опухшие руки или пальцы.

 Тугоподвижность может быть вызвана диабетом, а опухоль может быть вызвана подагрой.

 Многие ревматологические заболевания, такие как волчанка, ревматоидный артрит и склеродермия, вызванные атакой иммунной системы на организм, проявляются на руках. «Контрольными признаками являются разная степень отека и скованности, сгибание суставов и боль в суставах, а также потеря силы».

 Ревматоидный артрит, не путать с остеоартритом, представляет собой воспалительное заболевание, поражающее все тело. «Это меньшинство людей, у которых есть воспаление в суставах, которое затем повреждает суставы».

Комки и шишки.


 Кисты, припухлости и шишки на ладонях могут быть симптомами контрактуры Дюпюитрена, которая передается по наследству, но это также связана с употреблением табака и алкоголя. Состояние, от которого страдала Маргарет Тэтчер, приводит к тому, что мизинец втягивается в ладонь, что, если его не лечить, может привести к потере способности пользоваться рукой. «Это состояние чрезвычайно распространено и может варьироваться от очень легкой до очень тяжелой», — говорит Хорвиц. «Подобное есть и у актера Билла Найи, но ему никогда не делали операций».

 В своей практике Ховитц стремится диагностировать и лечить заболевание как можно раньше.

 Не все шишки и скованность являются признаком чего-то более зловещего. «Почти у всех к концу жизни возникает артрит пальцев ног», — говорит Хорвиц. «Артрит означает износ хряща, но не все это чувствуют. Сустав дегенерирует и стареет, потому что хрящ не живет вечно».

 Узелки Гебердена, бугристые бугорки на кончиках пальцев, типичны для этого заболевания, но не стоит беспокоиться…

Тремор


Доктор Хорвиц говорит, что в девяти случаях из десяти случаев тремора, не о чем беспокоиться: «У некоторых людей просто трясутся руки. Однако каждый десятый случай на самом деле может быть болезнью Паркинсона».

 Похлопывание руками по столу также является симптомом хронического заболевания печени; потеря мышечного контроля также сопровождается нерегулярными и непроизвольными подергиваниями, вызванными накоплением токсинов в крови, что приводит к повреждению головного мозга.

 Другие симптомы, которые могут предупредить вас о более серьезных проблемах со здоровьем, включают компрессию нервов, которая может возникать в руках и шее, но проявляться в руках.

Вот как сохранить руки здоровыми

 
Некоторое ухудшение состояния рук и пальцев — это неотъемлемая часть старости, но это не значит, что мы не можем ничего сделать, чтобы позаботиться о своих руках.

 «С общей точки зрения конечно, не курите, — говорит Хорвиц. — Вероятно, это ключевой посыл. Курение на 100 процентов сужает ваши кровеносные сосуды и затрудняет попадание крови туда, где она должна быть. Никотин абсолютный враг».

 Перчатки также желательны, когда вы занимаетесь садоводством или следите за своими руками. «Если вы идете в спортзал и выполняете упражнения с тренером, убедитесь, что вы правильно намотали и забинтовали кисти, чтобы не повредить запястья».

 Что касается питания, Хорвиц говорит, что есть умеренные доказательства того, что пищевые добавки могут помочь вашим суставам. «Такие вещи, как глюкозамин и рыбий жир. И есть ранние доказательства того, что эстроген защищает от перименопаузы, когда, как известно, наблюдается небольшое увеличение артрита».

 Однако заботиться о своих руках можно начинать в любом возрасте: «Вы это можете, мужчина…